ちょこっと社長のよもやま話

私は休みの間に『バッタを倒しにアフリカへ』前野ウルド浩太郎 著〈光文社新書〉という本を読みました。私自身は理科系出身であるために、観察や実験に慣れ親しんでいます。また、大学時代には、ヨーロッパ放浪をしたことがあるため、貧… 第146回　最近読んだ面白い本 の続きを読む

先日、ＡＩ革命についてのセミナーに行ってきました。それを聞いて、今後世の中がどう変化していくのか、おぼろげながら分かった気がしました。 今後数年間のうちに、ＡＩは必ず私たちの生活や仕事の中に入ってくることでしょう。 例え… 第145回　ＡＩの波 の続きを読む

私は一度お腹をこわしてしまってから、より一層体調管理に気をつけるようにしています。私は、誰でもできる健康管理は次の２つだと思っています。 （１）食物を口に入れたらすぐに箸を置き、30回以上噛んでから飲み込む。 （２）冷た… 第144回　お腹を温める大切さ の続きを読む

私は先日、何年ぶりかにお腹を壊してしまいました。原因は、冷たいものの摂りすぎのようです。体の中で、腸はとても大切な臓器です。腸の専門家の本を読むと、「熱中症は体の表面の体温は上がるが、体内は冷えて悪寒がする。よって、治療… 第143回　腸を守る大切さ の続きを読む

先日、上記の本を読みました。というのも、94歳になった母は、最後に誤嚥性肺炎になりかかって入院し、それがきっかけで亡くなってしまったからです。食べ物がうっかり肺に入り、それがもとで肺炎になってしまう誤嚥性肺炎は、本当に怖… 第142回　『肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい』 の続きを読む

多くの人にとって、健康管理は大切な問題なので、私のブログの内容について「とても参考になる」と感謝の言葉も多くいただいております。そのようなお言葉をいただくと、「少しでも役に立っているようで良かった」と、うれしく思っていま… 第141回　平衡感覚を鍛える の続きを読む

世の中には、果汁100％とか20％とかのジュースがよく出回っています。私も、ビジネスホテルの朝食などでそれらのジュースがあると、ついつい「健康のため」などという感じで飲んでいます。 さて、それらは本当に「健康のため」にな… 第140回　果汁入のジュース の続きを読む

皆様は１年ほど前にこのメルマガでご紹介した、口の体操「あいうべ」を覚えておられるでしょうか。私はその「あいうべ」を知って以来、毎日お風呂の中で20回やることを継続しています。すると、大きなうれしい変化がありました。 先日… 第139回　あいうべ体操 の続きを読む

先日、野村克也氏の書いた上記の本を読みました。氏は、京都北部の田舎の貧乏一家で育ったとのことで、野球を極めれば貧困から脱却出来る、と必死になって野球に打ち込んだそうです。 氏は、テスト生として南海に入り、下積みの苦労を重… 第138回　『弱者の流儀』 の続きを読む

私は先日、山好きな大学時代からの友人に誘われて、日本百名山のひとつである伊吹山に登ってきました。伊吹山は、岐阜県と滋賀県との境界を成し、山頂からは眼下に、琵琶湖、比良、比叡の山々や日本アルプス、伊勢湾まで、一望の大パノラ… 第137回　伊吹山登山 の続きを読む