第554回 熟睡力
皆さんは日々熟睡できていますか。もしかすると世の中には,睡眠で悩んでおられる方も多いかもしれません。そこで私はオランダの睡眠科学者,メライン・ファンデラール氏が書かれた「熟睡力」<新潮新書>のダイジェスト文を読んでみまし… 第554回 熟睡力 の続きを読む

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皆さんは日々熟睡できていますか。もしかすると世の中には,睡眠で悩んでおられる方も多いかもしれません。そこで私はオランダの睡眠科学者,メライン・ファンデラール氏が書かれた「熟睡力」<新潮新書>のダイジェスト文を読んでみまし… 第554回 熟睡力 の続きを読む
先日,脳について研究されている医師の方からお話を伺う機会がありました。最近認知症になる方が増えているようですが,それはその症状になる人の率が高まっているというより,「昔に比べ長生きする人が増えたため」というのが現実のよう… 第553回 ボケに対抗する技 の続きを読む
「~しなければいけない」という用事には,必ず「期限」があります。そのような用事に対して皆様は「まだまだ時間的余裕があるから,もう少し後でもいいや」と,ギリギリまで延ばすタイプでしょうか。それとも「期限までに何か重大なこと… 第552回 「すぐやる」の効用 の続きを読む
次のようなフレーズに触れた時,皆様はどんな気持ちになりますか。・どうせ私には出来ないし。・どうせ私は可愛くないし。・どうせあの人,私のことバカだと思ってるし。 このようなフレーズで使われている「どうせ」という言葉を辞書で… 第551回 「どうせ」と「やっぱり」 の続きを読む
私はラグビーについての情報には疎い方ですが,調べてみると帝京大学ラグビー部は日本の大学ラグビー界では「トップ中のトップの強いチーム」のようです。その証拠に全国大学ラグビー選手権では,9連覇を含み10回以上優勝しています。… 第550回 帝京大学ラグビー部の強さの秘密 の続きを読む
皆さんは神様や仏様の前で手を合わせる時,どんな言葉を心の中で唱えますか。多くの人は「今日の算数のテストで100点を取らせて下さい。」とか,「どうか○○大学に合格させてください。」などと願うことでしょう。 私は先日,宗教評… 第549回 祈りの意味 の続きを読む
皆さんは「生活不活発病」という病気をご存知でしょうか。厚生労働省のホームページによれば,生活不活発病とは「動かない(生活が不活発な)状態が続くことにより,心身の機能が低下して,動けなくなること」と解説されています。これは… 第548回 生活不活発病 の続きを読む
ある社長さんが社員さんに「なぜ,その仕事をやっているのか?」と尋ねたとします。皆さんなら,どんな答えが返ってくると思いますか。 「会社の方針だから」とか,「以前からやっているから」と答える人も多いかもしれません。 伊丹十… 第547回 「納得」の大切さ の続きを読む
2つ目は「難しい言葉は使わず,できるだけ易しい言葉を使って書く」ということでしょうか。例えばこの2つ目のタイトルにしても,「2番目については,難解な用語は使用せず,平易な言葉を用いて執筆することである」と書いてあったらど… 第546回 読みやすい文章を書く〈2〉 の続きを読む
先日スタッフが都麦出版のホームページのアクセス数などを調べ,私に報告してくれました。それによると,各教材のサービス品として提供しているチェックテストのダウンロードなどが多く,それらがとても皆様のお役に立っていると感じまし… 第545回 読みやすい文章を書く〈1〉 の続きを読む