皆様は「幸せ」について，どのようなお考えをお持ちでしょうか。アメリカの心理学会では新しい学問として「ポジティブ心理学」の研究が本格化しています。さて，皆様は「仕事がうまくいったら幸せになれる」とお考えでしょうか。それとも逆に「幸せを感じているからこそ仕事がうまくいく」と考えておられるでしょうか。これについては次のような実験結果があります。

「幸せを感じている営業マン」と「そう感じていない営業マン」を比べると，前者の方の受注率が平均で約37％高い。

つまり，より良く生きるには「いつも幸せを感じていることが大切である」と言えそうです。さて，では幸せとは一体どんな状態を言うのでしょうか。それは「前向きな精神的エネルギーを持っている状態」であり，さらに「幸せ力」は，あたかも車の運転の練習のように「誰でも訓練すれば高めることができる」ようです。

アメリカのフレッド・ルーサンス博士によれば，私たちがスキルとして高めていける「幸せ力」は次の４つであるとのことです。

１．「ホープ（希望）」＝道は見つかると信じる力。
２．「エフィカシー（有効性）」＝踏み出す力。
３．「レジリエンス（回復力）」＝立ち向かう力。
４．「オプティミズム（楽観）」＝楽しむ力。

これらはそれぞれの頭文字を取って「HERO」（ヒーロー）と呼ばれています。HEROは「心の資本」あるいは「心理的資本」とも呼ばれています。つまり「幸せを感じられる人は，心の資本をたくさん持っている」と言えるようです。心の資本が大きい人は，
（１）自分を信じるからこそ，その根拠が見つかり，
（２）行動するからこそ，準備が進み，
（３）前向きに語るからこそ，良い材料が揃い，
（４）未来を信じるからこそ，明るい見通しが見えてくる，
という良い循環になるようです。

私自身の過去の経験に照らしてみても，確かにこのような流れになったときは気分も良く，仕事もうまくいったと感じます。

なお，この文章は（株）日立製作所フェロー（株）ハピネスプラネット代表取締役CEO・矢野和男氏の講演ダイジェスト文を参考にして作成しました。