2017年12月19日日別アーカイブ

最近、上記の表題の本を読みました。早稲田大学スポーツ科学学術院教授の岡 浩一朗氏の著書です。「座りすぎ」が寿命に関係していると知って、とても驚きました。 40～64歳の日本人は、１日のうちテレビ視聴に2.5時間、パソコン… 第159回　『「座りすぎ」が寿命を縮める』 の続きを読む